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5 pasos para empezar a construir hábitos sin morir en el intento

Tiempo de lectura: 5 minutos 1.- Identifica Es importante que identifiques que hábitos deseas adquirir y cuales vas a dejar ir, muchas veces solo sabemos que queremos cambiar ciertos hábitos pero nunca especificamos cuales, esto es como un mapa, sino sabemos a donde queremos llegar será un tanto complicado lograrlo. Escribe, ¿Qué hábitos te gustarían cambiar? Empieza por 1 o […]

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